02 jan

Psykoterapeut Susse Bredahl – Vejle

Susse Bredahl er certificeret psykoterapeut (MPF) og coach, og en af ​​de få i landet, samt søvnterapeut specialuddannet i CBT-i søvnterapi. Hun har stor interesse og erfaring for stress, angst, søvnproblemer og lavt selvværd, og giver dialoger med unge og voksne. Hun værdsætter en høj grad af faglighed, professionalisme og nærvær.

Gratis og uforpligtende forhåndsmøde og online aftalesamtaler. Aftal tid, behandling eller rådgivning på 30 30 97 07

Individuel terapi i Vejle:

Når vi møder udfordringer i livet, kan dialog være en måde at hjælpe os igennem vanskelighederne. At have to ekstra øjne på situationen og professionel støtte på sidelinjen vil give de fleste en følelse af tryghed, ro og optimisme.

Måske har du nu denne oplevelse: din hverdag kan ikke fungere normalt? Måske er du sygemeldt eller tæt på, og du føler dig stresset, stresset, nervøs og oplever humørsvingninger i form af vrede, tristhed eller tristhed? Måske føler du dig forvirret og forvirret, mangler fodfæste i livet og forbindelse med dig selv? Eller føler du dig ofte usikker, nervøs, angst eller utilstrækkelig? Det kan også være, at du har en tendens til bekymring, har tanker og har dårlig søvn? Eller, når du er sammen med andre, føler du angst (social angst), panikangst, der opstår pludseligt eller i nogle tilfælde, præstationsangst/testangst eller angst for visse ting.

Min individuelle behandling kan hjælpe dig:

Forstå din situation
Give dig indsigt og fokus på dig selv
Kend dine vaner og strategier
Giv dig tryghed, støtte, tro og håb
Hold dig til dig selv, dine værdier og det, der giver mening
Få balance og skab frihed, så du kan træffe sunde valg
Få mere glæde og fordele i dit daglige liv
Få værktøjer, så du kan hjælpe dig selv i fremtiden
For at opnå de bedste resultater, vil jeg bruge forskellige metoder alt efter dit problem. Jeg beskæftiger mig med gestaltterapi, eksistentialisme og psykodynamik, kognitiv adfærdsterapi og rådgivning, ACT (accept- og engagementsterapi) og mindfulness. Alle har de solid videnskabelig viden og en baggrund i evidensbaserede metoder. Jeg er certificeret, godkendt og medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF).